Keskin Bıçak

Çocuğu olan bir kadın için, boşanmış olmak elbette zor. Boşanmayla biten evlilik deneyiminizi, yaşamınızın tümüne genellemeyin. Boşanmayı hayatın sonu, bir felaket ve yaşamı olumsuz tarafından yaşamak olarak algılamayın. Unutmayın ki, her son yeni bir başlangıçtır. Evlenmek kadar boşanmanın da doğal olduğunu kabullenmeye çalışın. İlk zamanlar bunu kabullenmeniz zor olacaktır ama zamanla yeni yaşamınıza uyum sağlayacak ve hayatın devam ettiğini göreceksiniz.

Hayata bakışınızı değiştirmeye çalışın. Olumsuz düşüncelerden kendinizi arındırın. "Boşandım ve her şey bitti" tarzında düşünceleriniz varsa bu düşüncelerinizi hemen değiştirin. Siz güçlü olmalısınız ki, güçlü kişilikte bir çocuk yetiştirebilesiniz. Siz mutsuz olduğunuzda çocuğunuz da mutsuz olacaktır. Tabiî ki, insanın her an aynı mutluluk düzeyinde olması imkânsız. Gün içerisinde yaşanan duygusal iniş-çıkışlar kişinin mutluluk durumunu etkiler. Her an mutlu olacağım diye bir beklentiye girmek ne kadar yanlışsa, artık hep mutsuz olacağım diye şartlanmak da o kadar yanlış. Kendinizi olumsuz şartlandırmayın, böyle bir şartlanmaya girdiğinizi farkettiğinizde dikkatinizi hemen başka konulara çevirin. Bir arkadaşınızı arayın, çocuğunuzu alıp dolaşmaya çıkın, sevdiğiniz bir müziği açın, kısacası zihninizi dağıtacak başka uğraşlara yönelin.